Как выработать новую привычку

Продолжая тему вдохновения себя на изменения, сегодня я хочу рассказать, как можно привить себе новые привычки без силы воли и насилия над собственной природой. Такой подход я постоянно использую на себе и рассказываю знакомым. 1. Прежде всего, надо определиться с тем, зачем вам новая привычка, как она повлияет на вашу жизнь и как в неё впишется.…

Читать дальше →

Почему работать в офисе лучше, чем дома

Работа в офисе

Времена идут, границы между личным и рабочим пространством размываются. Можно быть наёмным сотрудником, работая дома, и фрилансить из офиса. Ведь часто, всё, что тебе нужно, это ноутбук и выход в интернет. Вопрос, что лучше для конкретного человека в его жизненной ситуации. В прошлый раз я рассказала, почему мне больше нравится работать из дома. Такой трудовой стиль…

Читать дальше →

15 причин работать из дома

Работа из дома

Для многих людей работа из дома не является чем-то привлекательным. У тебя нет начальника, а значит, есть вероятность, что сам по себе ты чересчур расслабишься. Ты лишаешься возможности поболтать с коллегами, заваривая чай. И холодильник слишком близко, чтобы тропа к нему не зарастала. При этом, чтобы подвигаться, нужно выходить специально. Не говоря уже о том, что…

Читать дальше →

Зачем обыкновенному человеку таймер?

Зачем обыкновенному человеку таймер

Обычный человек не озадачивает себя поиском инструментов личной эффективности. Считает их скорее приспособлениями для работы. Вернее даже — для босса. Способом выжимания сока из сотрудников, эксплуатации человека человеком. Тот, кто заморачивается подобными вещами, часто кажется странным. В чужих глазах он больше похож на робота, чем на человека. Дикость и фанатизм. А самое главное — непонятное…

Читать дальше →

Сделала карманный вариант книжки — для чтения с телефона

Как перестать откладывать дела на потом

Если хочется откладывать, то всегда найдёшь повод. Поменять направление собственного движения гораздо сложнее. Так что, если читать про прокрастинацию в стандартном pdf не очень удобно, сделала два варианта для чтения с телефона: Карманный pdf формата А6 Или epub без картинок Как вам?

Читать дальше →

Как перестать откладывать дела на потом

Как перестать откладывать дела на потом

Иногда в нашей голове царствует идеалистическая картина того, какими мы должны быть, и как действовать. Многие, например, не могут искоренить своего внутреннего лентяя и корят себя за это. Но если зимой вам ничего не хочется, душа просит пледа и камина — это совершенно нормально. Зима — время берложье, — когда даже самый активный и энергичный человек…

Читать дальше →

Хотели ли бы Вы быть эффективным естественным образом?

Хотели бы вы быть эффективным естественным образом?

У многих людей эффективность ассоциируется с работой, необходимостью, дисциплиной и насилием над своей природой. В личной жизни же хочется больше идти за собственными желаниями и потребностями, нежели насильственно ставить себя в определённые рамки . Именно поэтому люди отвергают идею структурировать и организовать своё личное жизненное пространство. Кому хочется быть похожим на робота? При всём при…

Читать дальше →

Первое правило личной эффективности и метод моли

Метод моли

Часто сталкиваюсь с мнением, что личная эффективность — это занятие для сильных людей. Потому как, у кого ещё найдётся сила воли, дисциплина и прочие инструменты самоорганизации. Ввиду вышесказанного считаю своим долгом заявить, что мнение сие суть ложно. Ибо самое главное … быть внимательным к себе любимому. Наблюдать за собой, за своими сильными сторонами, за работоспособностью,…

Читать дальше →

Как научиться завершать дела?

План

Завершение дел — одна из самых распространенных слабостей нашего народа. Я не знаю, как обстоят дела с этим навыком в других странах, но в процессе подбора персонала неоднократно наблюдала, что даже среди руководителей и «продажников» — людей, продуктом деятельности которых являются результаты, доведение дел до завершения — самое слабое место. Даже те сотрудники, результатами которых довольны, доводят…

Читать дальше →

Как вставать без будильника, даже если вы проспали всего 3 часа

В детстве мне очень нравилось встать пораньше в воскресенье. Тишина, все спят, можно прийти на кухню что-нибудь приготовить или что-то сделать, пока никто не видит. Они встанут, а тут уже… Сейчас утренние часы тоже кажутся мне благословенным временем. Если встаешь с рассветом, к полудню можно уже горы свернуть, получить удовлетворение от сделанного и расслабиться, вместо…

Читать дальше →

Волшебная сила дедлайна

Любой недостаток можно превратить в стартовую площадку. Например, если у вас есть привычка все делать в последний момент, то скорее всего вам это не нравится, вы обещаете себе в следующий раз сделать заранее, но из раза в раз лучше всего шевелите конечностями только когда хищное дыхание неприятных последствий несделанного раздается у самого уха. Тогда как…

Читать дальше →

Как написать действующий годовой план

Рада, что моя идея спланировать дела/проекты на год оказалась полезной и для вас. Тут же меня попросили расписать процесс планирования подробнее и с примерами. Ввиду этого хочу обратить внимание на то, что данный подход не подходит тем, кто планирует свои дела по системе SMART и ставит перед собой конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели.…

Читать дальше →

Планирование на год

Ещё 10 лет назад необходимость планирования вводила меня в ступор. Моя руководительница была старше всего на 4 года, но мне казалась недосягаемой по уровню организованности и структурированности. То, что она планировала даже такие вещи, как рождение ребенка, повергало меня в тихий ужас. Прошло несколько лет и повергать в ужас своей структурированностью стала уже я :),…

Читать дальше →

Секрет высокой продуктивности

На вопрос «Как ты всё (так много) успеваешь?» ответить не сложно. Секретов продуктивности не много — всего два: 1. Делай то, что тебе нравится. 2. Делай тогда, когда у тебя есть настроение. Не верите? А вы попробуйте! 😉

Читать дальше →

Что делать с прокрастинацией?

Скорее всего Вы и слова-то такого никогда не слышали, зато с тем, что им называют, сталкиваетесь на каждом шагу. Прокрастинацией называют откладывание на потом, откладывание на последний момент. Особенно часто ей страдают наслаждаются студенты. Но думаю, любой из вас, если не занимается ей сам, то сходу вспомнит нескольких своих знакомых. Явление это распространено достаточно широко. Многие ошибочно…

Читать дальше →

Страница 1 из 2