Кнут или пряник: что выбрать для собственной мотивации
Предпринимая многочисленные и не слишком результативные попытки вдохновить себя на изменения, большинство людей приходит к выводу, что единственным выходом в этой ситуации может быть дисциплина. Надо себя заставить. Так, например, хроническому «опоздуну» гораздо проще заставить себя прийти вовремя на работу, если ему грозит штраф, нежели из желания порадовать начальника. Это логически. А теперь давайте прислушаемся…
Мотивация не работает. Да здравствует дисциплина?
С древних времён известно два основных рычага воздействия на внутреннего ленивца — кнут и пряник. Со стороны кнут выглядит эффективнее. Ничто не работает так действенно, как страх потери. Кто-то не превышает скорость исключительно из-за возможного штрафа. Заядлый курильщик бросает дымить под страхом смертельного приговора от врачей. И даже дети гораздо лучше понимают «злого полицейского». Мы видим,…
Почему не работает мотивация?
«Почему дисциплина лучше мотивации» — такая статья появилась недавно на lifehacker.ru, породив у меня много мыслей на данную тему. На мой взгляд, с применением дисциплины надо быть достаточно осторожным. Тем не менее, проблема подмечена верно. Мы часто читаем книги и блоги, чтобы вдохновиться и перевернуть горы. Но чуда не случается. Сознание наше мечтает о подвигах, а дела…
Как выбраться из наезженной колеи
Одним из самых сильных препятствий на пути к положительным переменам является наша инертность. Возможно и есть счастливчики, которым это явление незнакомо, но вряд ли они читают этот блог 🙂 Практически каждый взрослый человек подвержен психологическому окостенению в той или иной степени. Даже гибкий энерджайзер при ближайшем рассмотрении может оказаться залипшим в действии — та же…
Первое средство для борьбы с откатом
Откаты бывают разные, но, в общем, выражаются в том, что то, от чего ещё недавно горели глаза и бурлила кровь, в один прекрасный момент начинает вызывать у вас негативные эмоции. И вот вы уже начинаете пялиться в телевизор, который вам ни капли не интересен, серфить в интернете по третьесортным новостям, жевать вкусняшки и тупить, тупить, тупить,…
Шаги в новую жизнь
Когда человек хочет что-то изменить в своей жизни, то весь его путь схематично можно представить следующим образом: Решение, что не устраивает настоящее положение вещей. Определение цели — того, что человек хочет получить в итоге. Движение вперед. Конечно, можно разбить и на более мелкие шаги, но для нас это пока не столь существенно. Важно то, что…
Давайте знакомиться
Оставайтесь на связи
