Если результата не видно

Недавно у меня случился шок. Пожилой сосед, который полгода молча смотрел на меня при встрече, не реагируя на мои приветствия, поздоровался первым. Видимо, сработал эффект накопления. Надо сказать, в жизни подобное встречается сплошь и рядом. В попытке улучшить отношения и повлиять на другого человека, в поиске работы, в овладении новыми навыками или привычками мы делаем…

Читать дальше →

7 шагов для успешных изменений

Как часто нам в голову приходит идея изменить свою жизнь? А как часто она в жизнь претворяется? Все мы знаем, что нам нужно сделать, чтобы стать здоровее, богаче и успешнее, вот только воплощение часто терпит крах. И тому находится тысяча причин. Я постоянно что-то меняю в своей жизни и наблюдаю чужие изменения. Очевидно, что прорастает…

Читать дальше →

5 универсальных принципов правильного питания

5 базовых принципов правильного питания

Не являясь экспертом в вопросах питания, я постоянно ищу информацию для улучшения различных сфер собственной жизни. Поэтому хочу поделиться теми принципами, которые осели в моей голове к сегодняшнему моменту, и могут быть применены фактически любым человеком, независимо от его конкретных предпочтений и диет. Здесь нет никаких открытий. Всё просто, и вы не раз слышали эти…

Читать дальше →

7 шагов для неизбежных изменений к лучшему

Подготовила шпаргалку. 7 шагов. Бери и делай!

Читать дальше →

Как перевести жизнь на новые рельсы?

Как перевести жизнь на новые рельсы

Если мечта долгое время остается мечтой, воплотить её в реальность становится всё сложнее. В сознании жизнь расслаивается на две плоскости — в одной мечтаем,  в другой живём. И если это становится привычным делом, то изменения требуют достаточно серьёзных усилий — попробуйте переставить поезд на другие рельсы без специального оборудования. Самым привычным способом в сознании часто…

Читать дальше →

Формула успешного человека от Сергея Полонского

Вообще-то, в этом блоге я планировала публиковать только авторские материалы. Но, что поделать, то и дело на глаза попадается какой-нибудь тематический полезняк, которым просто нельзя не поделиться. К тому же, обычно эти материалы очень хорошо ложатся на моё мировоззрение. В общем, все эти люди сообщают за меня то, что могла бы сказать я 🙂 Типичное достигаторство…

Читать дальше →