Кнопка хорошего настроения

Кнопка хорошего настроения

Вообще-то, настроением управлять гораздо проще, чем может показаться. Только вот не каждый хочет этим заниматься. Как Вы думаете, почему? А неинтересно. Когда настроение зависит от меня, отваливается куча игр, в которые можно поиграть: обидеться, обратиться к близкому, чтобы пожалели, покричать, поплакать, посетовать — да мало ли. Когда ты управляешь своим настроением, большинство этих игр становятся невозможными:…

Читать дальше →

Средство от осенней тоски

Замечаю, что у многих окружающих с приходом осени настроение серьезно ухудшилось. Вроде и в жизни все хорошо, а в отсутствие солнышка — зеленая тоска и депресняк. Если честно, у меня тоже бывает зависимость настроения от погоды. Обычно такое случается тогда, когда я нахожусь не в лучшем состоянии — духа, настроения, энергетики. Если же со мной…

Читать дальше →

Лучший день — сегодня

Когда бы Вам не пришла в голову идея изменить что-то в своей жизни, лучшим днём для её воплощения будет именно тот день. Вы сами, наверняка, неоднократно замечали — не сделаешь сразу, будешь откладывать снова и снова. Момент зарождения идеи, момент «Эврика!» насыщен положительными эмоциями, а следовательно и энергией. И именно эта энергия позволит новому делу…

Читать дальше →

Учимся у детей

Ну что, лето окончено, можно и потрудиться? 1ое число — вообще замечательный повод, особенно для того, чтобы начать что-то новое. Или задуматься над тем, что происходит в вашей жизни. Вчера в общении с коллегой затронули интересную тему — почему у детей получается часто что-то лучше, чем у взрослых. Взрослые всё знают: богатый жизненный опыт заставляет всю…

Читать дальше →

Формула успешного человека от Сергея Полонского

Вообще-то, в этом блоге я планировала публиковать только авторские материалы. Но, что поделать, то и дело на глаза попадается какой-нибудь тематический полезняк, которым просто нельзя не поделиться. К тому же, обычно эти материалы очень хорошо ложатся на моё мировоззрение. В общем, все эти люди сообщают за меня то, что могла бы сказать я 🙂 Типичное достигаторство…

Читать дальше →

Мунлайтинг

Сегодня узнала новое слово. Мунлайтинг — это «халтура», буквально — работа при лунном свете. В общем — подработка. Лично я никогда не чуралась подработок. Сначала — из-за денег, потом уже ради опыта и развития. Мунлайтила с 9 класса — швеёй, посудомойкой, маркетологом, помощником юриста — всего даже и не вспомню. В последние годы это были…

Читать дальше →

Что делать с прокрастинацией?

Скорее всего Вы и слова-то такого никогда не слышали, зато с тем, что им называют, сталкиваетесь на каждом шагу. Прокрастинацией называют откладывание на потом, откладывание на последний момент. Особенно часто ей страдают наслаждаются студенты. Но думаю, любой из вас, если не занимается ей сам, то сходу вспомнит нескольких своих знакомых. Явление это распространено достаточно широко. Многие ошибочно…

Читать дальше →

Первое средство для борьбы с откатом

Откаты бывают разные, но, в общем, выражаются в том, что то, от чего ещё недавно горели глаза и бурлила кровь, в один прекрасный момент начинает вызывать у вас негативные эмоции. И вот вы уже начинаете пялиться в телевизор, который вам ни капли не интересен, серфить в интернете по третьесортным новостям, жевать вкусняшки и тупить, тупить, тупить,…

Читать дальше →

Удивительная правда о мотивации

Вообще-то у меня на сегодняшний пост были совершенно другие планы, но мне попался такой вот видео-ролик, которым просто не могу не поделиться. Он мне понравился «открытиями» о мотивации, о которых я давно знаю, много думаю и однажды даже писала в своем живом журнале — деньги не мотивируют. К сожалению, по многим вполне объяснимым причинам, многие руководители придерживаются…

Читать дальше →

Как оставлять комментарии

Надо заметить, что общение с вами – моими читателями, происходит очень интересно. Вы меня читаете в блоге или в подписке, а обратная связь ко мне поступает в личном общении или по телефону. Хорошо, что вообще поступает :). Тем не менее, акцентирую внимание на то, что важной составляющей блога являются комментарии (в некоторых местах по воле…

Читать дальше →

Быть-делать-иметь

Многие из Вас наверняка слышали эту формулу. Правда, судя по обсуждениям на моих семинарах, да и по жизни большинства – поняли её не совсем так, как было задумано. Большинство из нас невольно собственноручно ограничивает собственные возможности. Мы всё никак не можем понять, что победа начинается в мозгах. По сути, в каждом из нас есть ограничивающие…

Читать дальше →

Внутренняя война

Когда мы говорили об откатах, речь шла о второй стадии изменений, которая неизбежно следует за серьезными изменениями, проходящими в сознании человека или группы. Основная тягость личных изменений заключается не только в сложности применяемых методик, а в нежелании принять себя таким, каким человек себя начинает видеть в процессе изменений. Причем, с группой, командой, происходит тоже самое. Пока…

Читать дальше →

Откаты

У некоторых людей несколько странное, на мой взгляд, представление об эффективности. Им кажется, что эффективный человек – это тот, кто может долго продуктивно работать. Без перерыва. Отсюда у них появляются искаженные требования к себе в том числе. Отсюда насилие над собой. Поиски кнутов и пряников для себя – уставшей загнанной лошади. «Как себя замотивировать?», —…

Читать дальше →

Зачем и почему

Сегодняшним постом открываю новую рубрику – «Ментальные стратегии», где буду писать о том, что происходит в наших мозгах, как это определяет нашу жизнь, и как это можно изменить. Сегодня поговорим о «зачем» и «почему». Каждый день любой из нас совершает сотни поступков и мелких дел. Чистит зубы, идет на встречи, опаздывает на работу, обижается на…

Читать дальше →

Вы меня не потеряли?

Я тут немного была занята. Кандидатские экзамены сдавала, да писала магистерскую диссертацию. Учебные программы нынче ого-го, если все по-настоящему делать, то ни спать, ни есть времени не будет, не говоря уже о работе и личной жизни. Но, дело сделано, теперь я дипломированный магистр педагогических наук и смогу вести блог чаще. Сейчас больше занимаюсь его технической…

Читать дальше →

Страница 6 из 7